Для начала надо ответить на вопрос, для чего вам нужна йога? Хотите получить особые силы? Найти покой и мир в себе? Или же отдать себя для всего человечества? Но все эти намерения неправильны.
Верный вопрос: стремитесь ли вы к божественному, когда думаете о йоге? Если вы уверены, что Божественное — это смысл вашей жизни, а без него она теряет все краски, значит, что вы готовы к Пути. Если вам интересна йога бровары, то вы можете обращаться к нам.
Итак, йога, прежде всего, требует стремления к Божественному. В последствии надо все время разжигать в себе это стремление, не давать остывать, сделать его трепещущим и сильным. Для этого потребуется сосредоточить большинство своих чувств и помыслов на Божественном. Только тогда вы сможете всецело и полностью посвятить себя его Воле и его Цели. Центром сосредоточения будет сердце. Попытайтесь познать и углубиться в него как можно глубже и как можно дальше.
Там, в глубине вашего сердца, пылает костер — огонь Божественного в вас, ваше настоящее существо. Услышьте его голос. В йоге для сосредоточения существуют и другие точки. Одна из них — над макушкой, другая — в межбровий. Они эффективны по-своему, поэтому у каждого получаются свои результаты. Но сердце — это обитель центрального существа.